После еды телу требуется энергия на переваривание пищи, особенно если это тяжелая и вредная пища. Из-за этого организм перераспределяет ресурсы, максимально отправляя их в процессы пищеварения, что может вызывать усталость и сонливость. На вебинаре "Быстрая помощь ЖКТ" можно узнать, как помочь системе пищеварения работать более эффективно и создать свой собственный правильный рацион питания.